Vitaliteit: Cursus ‘Stoppen met roken’ voor medewerkers

In de herfst van 2017 bood G4S alle medewerkers de mogelijkheid om kosteloos een cursus ‘Stoppen met roken’ te volgen. Directe aanleiding was het feit, dat bij G4S procentueel veel rokers bleken te werken. De cursus bestond uit een avondbijeenkomst, op een avond naar keuze.

Stoppen met roken

Samen met collega’s ingeschreven

Rokers spreken elkaar vaak een paar keer per dag in het rookhok. Onderling werd op verschillende plekken in de organisatie door een aantal collega’s gesproken over inschrijven. Vaak eerst als grapje en later serieus. Zo ging het ook bij Marco vorig jaar. Uiteindelijk schreven hij en een aantal collega’s uit het team zich in voor de bijeenkomst in januari 2018.

Goed werkgeverschap

“Kijk, als werkgever moet je niet te veel betuttelen of je medewerkers zeggen wat er wel of niet mag. Maar het is wel fijn, dat je als medewerker zo de kans krijgt om aan je gezondheid te werken. Zo beslis je zelf, maar je werkgever biedt het je wel aan”, aldus Marco. G4S hielp in 2017 haar werknemers op meer manieren zorgen voor de eigen gezondheid, zoals:

  • 20% korting op ruim 1100 sportscholen in Nederland,
  • Kennis delen over gezonde voeding en ontspanning.

Na 25 jaar roken, nog steeds gestopt

In de 25 jaar dat Marco heeft gerookt, is hij ooit één keer eerder een jaar gestopt geweest op eigen kracht. Deze keer is het met de cursus gelukt, want hij rookt nog steeds niet. Hij mist het ook steeds minder. Niet roken bevalt hem uitstekend.

“Het fijne van de cursus is dat het niet gaat om de gezondheidsnadelen, die kennen we al. Het gaat om de gewoonte en dat je die kunt verbreken, als je maar écht wilt. Aan het einde van de avond besloot ik voor mezelf: en nu is het klaar. Eerlijk gezegd is het stoppen me niet tegengevallen. Het gaat me best goed af.”

Als niet-roker op het werk

Niet meer roken op het werk is natuurlijk ook echt anders. Niet meer net voor een vergadering naar buiten voor een snelle sigaret, of op weg naar huis het rookhok in. Het is fijn om die druk van het ‘moeten’ roken niet meer te voelen. Daarnaast moet je wel wat anders bedenken voor je korte pauzes. De hele dag blijven zitten achter het beeldscherm, is ook niet echt gezond. “Ach, je haalt wat vaker koffie voor iedereen. Je wordt er wel populair van op de afdeling.”, lacht Marco tot slot.

 

Terug naar overzicht

^